私は精神科を受診すべきでしょうか？

40代/女性 - 2014/11/27

小３息子が、幼稚園から広汎性発達障害で、現在は通級指導を受けていますが、最近環境が変わったことで、学級ではひどく落ち着かず時々暴言や暴力があり、ご近所の友達親子を精神的に追い込むことになり、夫婦でお詫びにいきました。その後も暫く続き、４日間ぐらい毎日その友人からのメールで、息子がまだ暴言をはいていることを知らされ、そのたびにお詫びメールをしていました。先生はきちんと対応して下さり、少しずつ改善されてるのですが、私が時々頭が混乱して余裕がなくなると涙がとまりません。自宅で四才の娘と息子がケンカを頻繁にして、娘が泣きわめくとイライラし、息子も私の話を素直に聞かないので、息子への対応がわからず涙。色々参考書も読んでますが、実践できない。それでもなんとか息子に声かけて暫くして落ち着くと、私の気持ちも安定します。普通に過ごせますが、余裕がなくなってくるとまた涙が出ます。
いつも落ち込んでいるわけではないので、精神科を受診するほどでもない気もしますが、受診すべきでしょうか？

それから、参考書を読む中で自分にも発達障害があるのではないかと思います。色々うまくいかないことを繰り返し、落ち込むことが時々あります。そうならないように、気をつけるように心構えしている時はできる時もあるので、単なる気の持ちようなのか…努力が足りないのか…
こちらも精神科を受診すべきか迷っています。