産後の骨盤と陰部の痛み

person30代/女性 -

産後3週の産婦です。

産後2週間頃から、寝た姿勢から起き上がる。圧迫されるような動作をする。骨盤低筋を鍛える運動(締めるようにする)と【陰部(恥骨?)】がビリリと強い痛みがするようになりました。

縫合の痛みではありません。

同じ時期から、【左の骨盤】に痛みが出て歩きにくくなりました
踏み込むと痛みます

3週経つ頃に仰向けに寝ると【尾骨】が痛むようになり、横向き寝ています
産後直後より良くなってはいますが、尿漏れ症状も出ています

恥産婦人科では出産時の筋肉断裂や、恥骨離開?の為の痛みではないかとの事で、時間がかかるけど、ベルトをしたり、骨盤低筋を鍛える運動してと言われました。

ですが、痛みはどんどん酷くなり、安静にはしていますが、授乳で起き上がるのも辛く、家の階段の上り降りも辛いこともあります事もあります。

骨盤ベルトは尿漏れがあったため退院時に購入して締めていましたが、合わないのか、間違っているのか、痛みが出てきてしまいました

産後の体の不調ですが、整形外科などでは診ていただけるのでしょうか?何科にかかるべきでしょう

このまま酷くなっていくのが恐いです。よろしくお願いします。

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