目の下のクマについて
目の下に黒いクマがほぼ恒常的にでています。 寝不足のときはもちろん、それ以外でも少しでも疲れを感じたら必ずクマが出るので、人からよく「疲れているな」と言われます。
最近の症状ではなく昔から(はっきりとは覚えてないのですが、中高生位の時から)で、特に対策はとってこなかった(疲れを感じたら栄養ドリンクや錠剤を飲むくらい)のですが、体のどこかが悪いのでしょうか? 何か対策をとったほうがよいなら教えて下さい。(例えば、サプリメントを飲むなど。)
又、そもそも「疲れにくい」体にするにはどうしたらよいですか?
以上、よろしくお願いします。
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