首肩背中と腕頭の痛み

20代/女性 - 2014/12/01

現在妊娠４ヶ月です。
上に1歳半の息子がいます。
最近首から背中の真ん中あたりまでかなりの痛みがあります。
頭も痛く気持ちわるいです。
ここ２、3日肩から腕手指のあたりも痛みが出てきました。
首を上に向けると背中の真ん中まで痛みが響き何もしなくても首から背中までズーンと痛く夜も寝れません。
お風呂に入っているときだけ軽くなる気がします。
先日妊婦ということを伝えた上でカイロへ行ったのですが、その時は軽くなったものの逆に悪化したような。
もとから猫背で、産後は授乳やおんぶなどで痛みがあり運動もほとんどしていません。
今回の妊娠で、一気に悪化したのはなぜでしょうか。
医者でレントゲンや薬はだめだし、何か楽になる方法はありますか？
背筋を伸ばしたり肩甲骨を動かすとすぐパキパキといって逆に悪くなってる気がします。
出産まで、あと半年もあるので何かいい方法があれば教えてください。
またこれは首のヘルニアとかの可能性はありますか？