生理前じゃないのにホルモンバランスが乱れる？
person30代/女性 -
3児の母、30代半ばです。末の子は3歳です。
今まで生理前の2～3日前がイライラや眠気やマイナス思考といった精神状態になっていたのが、
ここ最近、
生理前ではない期間に（だいたい28日周期なのに、生理終了後12日目とか）
ひどくイライラして家族に当たってしまいます。
（そして生理前にまた眠気がきたりします）
これはホルモンバランスの乱れでしょうか、どういう原因が考えられるでしょうか。多忙な日々ではありますが、特に無理なダイエットはしていません。
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