腎臓石灰化について

person40代/男性 -

先日、人間ドックを受けたところ、左の腎臓が石灰化しているとの事でした。
1mm程度でまだほんの火種程度との事でした。
以後、水を沢山飲む様にしていますが、この状態から尿路結石まで発展する人の割合はどのくらいなのでしょうか?
また、カルシウムは採りすぎると良くないという意見と、食事と一緒に採った方が良いという意見と両方見かけますが、実際はどちらが良いのでしょうか?

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