不眠症なのでしょうか。

person20代/女性 -

夜布団に入ってから考え込んで眠れない。人間と付き合うのが難しくて過去に失敗した事とかを思い出してああすればどうなってたとか考える。しまいには何もかもが辛くなってきていっそ自分は跡形もなく消え去りたいと思う。毎晩毎晩。しかしご飯を食べてすぐ布団に入ると眠れる。食事もつい食べ過ぎてしまっていつもお腹一杯でも詰め込んでしまう。食べたあとはいつも苦しい。会社にも行きたくないし会社の人の顔も見たくない。出来れば家から一歩も外に出たくない。誰にも会いたくない。

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