疲れやすさについて
person20代/女性 -
とても疲れやすく困っています。
4月に出産をして、育児をしている毎日です。
最近、とても疲れやすく、頭痛が酷くて、いつも眠いです。
150センチ39キロで人より小柄なのが原因なのでしょうか？
毎日アクティブに元気に過ごしたいのですが、体が怠く思うように家事、育児、などが出来なくて困っています
また、人から嫌われてると勝手に思い込むようになってしまいました。自分の家族は大丈夫なのですが、他人から嫌われてる、悪口を言われていると思ってしまい人となかなか打ち解けられません。引越し先で知り合いが全然いないので友達も全然出来なく、寂しいです。私は何故か男性から絡みづらいとよく言われます。あとは、打ち解けるのにスゴく時間がかかります。会話の仕方などが問題なのでしょうか？
どのようなことを気をつけて毎日を生活したら改善できるのでしょうか？
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