不安‥というか…
person20代/女性 -
ちょっとしたことがもの凄くストレスに感じてしまいます。人に会ったり話したりすることや、来客、電話…かかってきても、なかなか出られないし、用事でこちらからかけなくてはいけない時も緊張して凄く嫌で辛いんです。何か予定事のある前日なんかはアレコレ考えて気を揉むし、嫌な予定事の時は不安感、動悸、震え、息苦しさを伴います。嫌なことを避け(逃げ)てしまった時は自責の念に駆られるし、社会的な信用も失ってしまいますよね…。人としてキチッとしなくてはならないこともあるのに、そうわかっていても出来ないんです。居留守やバイトの無断欠席も度々(←自分で連絡ができない)。主人には「いい加減にしろっ!」と責められるし、こんな妻で申し訳なく思ってます。所帯を持ち子どももいるのに、この先の社会生活に不安を抱いています。
…これは病気なのでしょうか?
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