不安感や感情のコントロール不可能、うつですか？
person20代/女性 -
インターネットで3つ4つ違ううつ病チェックをしましたが
軽度うつ病となります。
今年7月から独り暮らしをし始め
1人での生活にも慣れてきたのですが
最近1人が寂しくて、仕事から家に帰る際に
家に帰っても1人でいてることを考え寂しくなります。
たまにプライベートでのことで急に思いだし
不安になったり涙ぐんだりします。
少しのことでも気持ちが落ち込み、仕事では何もかも投げ出したくなります。
食欲の減少は無く少し前に比べると食べるように
なったような、、
睡眠は寝つきはそこまで悪くは無く
朝方に何度か目が覚めることが度々あります。
保育士ですがで午前中は眠気もありほとんどイライラして
お昼を過ぎて夕方になるにつれ落ち着きます。
普段遅れることのない生理が3日遅れていて
10月に科学流産も経験してます。
鬱傾向なんでしょうか？
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