トラウマの治し方
person40代/女性 -
受診記録のとおり、救急車で運ばれて以来、不安が強くて毎日が楽しくありません。
お友達とランチのデザートを食べてコーヒーを飲んでた時に、いきなり心臓がどきどきしました。
止まらなくて救急車を呼びました。
四時間くらい点滴をして、収まったので帰宅しました。
それ以来、コーヒーが好きなのに、飲んでどきどきしたらどうしよう？という不安があります。
コーヒーは好きで、ほぼ毎日飲みます。
苦しかったことがトラウマになって、コーヒーを飲むとちょっとドキドキします。
以前のようにコーヒーを楽しむにはどうすればいいですか？
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