膝関節

10代/男性 - 2014/12/05

テレビで膝関節がすり減る病気を知りました。今現在では目立った症状は全く無いのですが、将来のために体重を落としたり、健康管理をきちんとしています。しかし私は昔から体重が重いので、少しくらいすり減っている可能性があるのではないかと思いました。そこで軟骨を増やすまたは密度を濃くする方法があれば教えてください。