眠れません。不眠症になってしまったのでしょうか？
person20代/男性 -
一週間ほど前から寝れなくなってしまい、眠れたとしても１時間程度で目が覚めてしまい、そこからはもう寝付けなくなってしまいます。今のところ体調不良などはなく、睡眠不足も感じていません。むしろ、ぼんやりすることなどはなくどちらかというと脳は活発に働いている感覚です。このままこの状態が続くことは良くないと思うのですが、原因がわからないので対処法がわからず、不眠が続いております。なにが原因なのでしょうか？また、このままでも問題ないのでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
