左乳房の痛み。生理周期の影響でしょうか。

20代/女性 - 2014/12/08

我慢できないほどではないのですが、左乳房に時々痛みを感じます。

痛み出したのは２週間ほど前からで、生理が終わって数日後か１週間後からだと思います。
(先月は体調不良が重なったせいか、いつもより期間は短く周期も遅れました)
右乳房は数日前に数分痛んだだけで何ともありません。
痛むときはいつも左だけです。
場所は乳房の内側だったり脇と反対側の側面だったり、下の部分だったりいろいろです。

痛みは数分～数十分ほどでおさまったり、
あったかくしてみたりするとおさまることもあります。

痛み出すタイミングも、日が暮れてからや就寝前などで、日中仕事をしているときは滅多に痛みは起きません。
左側を下にして横になると痛む場合もあります。

冷えているときに起こるのか、生理周期の影響なのか、いろいろ考えて心配ばかりがつのります。

胸の痛み自体は生理が始まってから度々経験しているのですが、やっぱり左乳房のみです。
だいぶ前になりますが、婦人科を受診した際にも「なんともない」と言われました。

ですが痛みが出るということは原因もあるでしょうし、就寝中に痛むと目が覚めてしまいます。

この痛みはどういった症状なのでしょうか。
また対処法はございますか。

週末に婦人科か乳腺外科の受診も検討していますが、どちらへ行けばいいかもお教えいただければと思います。