入浴時のめまい

今晩は　実は、ジムの　お風呂と、サウナから出るとき　胸からではなく
足に冷水をかける時があるのですが必ずと言って目眩が出てきて
そのめまいがぐるぐる回るような目眩で気を失いかけて倒れそうになるときの
頻度が多く困っております
何故このような目眩が続くのか　よろしかったらアドバイスいただけたら助かります
宜しくお願いします

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