足のぐねり

40代/女性 - 2014/12/11

ダンスのレッスンでスタジオで踊っている途中に脚が床に滑ってしまって、つまづいたのか、解らないんですがすっってん！と転んでしまい、しりもちを付いてしまい、その瞬間に咄嗟に左足だけですが、捻挫？グリっとぐねってしまい その時はそんなに痛くなく、しりもちとちょっと軽く足をひねってしまったかなあ？くらいで直ぐに痛みが無くて軽く違和感有りましたが、一瞬で違和感も無くなりすぐその後自分の躍りの立ち位置に戻り大丈夫でダンスを続けてましたが、レッスンが終わり入浴しだして上がるころから段々さっき捻ってしまった左側がじわじわと違和感？軽く鈍痛が してきました。やばいなあと思い帰えりに薬局によりクールの捻挫用湿布を購入して取り敢えず応急措置をしてるんですが、今夜はこれで対処は間違えて無いでしょうか？やはり明日にでも病院に行ったほうが良いですよね？形成外科で良いんでしょうか？？整骨院では無いですよね？そんな大した事では無いようには感じるんですが、ダンスの発表会も近くレッスンもあまり出来たら長く休めなくて早く治したいのですが。どうしたらよろしいですか？
因みに、念のため今夜はその湿布と市販の鎮痛剤(捻挫にも効用有り)を取り敢えず、先ほど飲みました。