イライラ、食べすぎ、寝過ぎたり、プチ鬱ですか？

30代/女性 - 2014/12/12

いつもお世話になってます。
今年の４月まで精神科に通ってました。それから今日まで病院には行ってなくて……。行かなかったら行けなくなってしまって(涙)
ここ２ヶ月位わけもなくイライラしたり寝過ぎたり夜になると甘い物食べ過ぎたりします。今まではなかなか寝れなかったのに今は寝過ぎたるし起きていても布団からなかなけ出れないです。なかなか疲れが取れなく……
人から言われたちょっとした一言で凹んだり泣きそうになります。どうしたらいいけわからないです。