片頭痛時の薬の服用と、その授の乳時の母乳の廃棄方法

30代/女性 - 2014/12/14

生後１ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。
もともと片頭痛もちで、マクサルトを飲んでいます。
頭痛専門の先生に、授乳中でもマクサルトを飲んでいいけど、二時間後には搾乳して廃棄すれば次からは授乳していいと言われていて、すでに何度か授乳していました。
このサイトを見ていたら、二時間では短すぎたのかと心配になっていますが。

そこで、搾乳していて、搾乳はすればするほど多少は出てきます。どのくらい搾乳すれば、二時間分は捨てられたと思えるでしょうか？
産院で、おっぱいにわるいから、搾乳は30分以内といわれていたので、左右あわて30分ほどおこなっていました。
搾乳の目安を教えていただければと思います。