うつ7年目突入・・いつまで

40代/男性 - 2007/05/03

2001年2月に自覚症状があり、苦悶したあげく同年5月に心療内科を受診し、鬱病の処方を受けました。すでに6年が経過し、当初より良くなってはいるものの、未だに抜け出せません。仕事も休みがちで、土日とは別に年間80日位は休んでいます。
どうにもこうにも自分がつらく、はがゆく、先日、心療内科の先生に「6年間、鬱と付き合ってきましたが、この後どれ位つきあったら良いですか?」と尋ねたら、「これから、ずっとだろうな。浮き沈みが大きいからな」といわれました。
それは自分でも納得できるのですが、その事実を受け入れることもとてもつらく思います。
本当にもう、鬱から逃れることはできないのでしょうか。
いろいろと、鬱に関する本も読みましたし、できることは実践してきました。最近は、新しいことに興味を覚え、40の手習いでバイオリンも始めたので、鬱っぽくないのですが、明らかに今でも鬱ががっちり私を捉えています。
どうぞご教示ください。