薬を飲む罪悪感
person20代/女性 -
妊娠を目標に徐々に薬を減らしているのですが前より随時減りましたがまだ飲むときがあり、飲んだ後に罪悪感で身体に力が入り体調がわるくなってしまいます
人の話も上の空になるときがあります
離脱症状が出ないように徐々に減らしているのですが自分を責めてしまいます
こういうときはどう考えたり行動したらいいのでしょうか
薬で頭がおかしくなるんじゃないか不安です
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