11歳の男の子の寝付きの悪さについて。
person10代/男性 -
11歳の男の子です。2歳くらいから寝つきが悪く苦労しました。今でも9時半に布団に入っていますが、寝付くのが10時半くらいです。
布団に入るのが遅くても1時間くらいは眠れないのです。
眠りは深く、夜中目をさますことはありません。
朝は7時くらいに起こしたら起きます。
あまり病的ではないとは感じますが、なぜなかなか眠れないのでしょうか。
寝るまでの1時間くらいはテレビを見ていますがそのせいでしょうか。
この子は小児科で睡眠導入薬を処方してもらえる適応はありますか?
自分も主人も数分で眠りに入れる体質です。
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