過呼吸と片頭痛と診断されています

40代/女性 - 2014/12/15

一昨年、過度のストレスにより・・過呼吸と片頭痛と診断され、過呼吸は元々持って居ましたが、片頭痛は脳神経クリニックを受診して治療中です。私の場合・・かなり軽度な様で、現在デパゲンを朝1錠服用するのみとなって居ます。特に、頭痛がするわけでもなく・・ふらつく訳でもなく、たまに・・耳鳴りが、月に1回あるか！ないかのレベルです。食事面に関しても、和食が理想と言われ、なるべくチーズやチョコオリーブオイルを接収しない様にと、思って居ますが・・時々限界があり、少量で接収しますが、血管が拡張すると聞いていますが・・症状が実感出来ない！！と言うのが、本心です。一般的な片頭痛と異なり、私の場合は・・目からの光の刺激が脳のスピーカー部分に影響を与えている様です。脳が、興奮？すると・・耳鳴りが鳴る？と言われて居ますが、チーズやチョコを食べて、頭痛やふらつきがあるのなら・・接収も控えるのですが、正直食べても・・・なんとなく、頭が重い様な気がする程度なので、我慢すべきなのか悩んでます。