食中毒？原因と対処法を教えてください。

30代/女性 - 2014/12/16

36時間前に牡蠣をたくさん食べました。生牡蠣も少々食べました。とくに味など変わり無かったです。
その後30時間前に、シチューを少し食べたのですが、苦味がキツく、多分牛乳が腐ったのかな？と思い捨てました。
そして今、水下痢が1時間ほど止まりません。絞る様な苦しさはあるけど、そこまでお腹が痛くも無く、ただ5分おきくらいに水が出る感じです。
吐き気は無いです。熱が急に上がってきました。現在7度8分。
これは、牡蠣で当たったのか、牛乳で当たったのか…どちらが考えられますか？
それと、現在、保険証が無いので(役所に行けば出してもらえるが今はシンドイ)自宅でやった方が良い事や市販のくすりなど、教えてください！