ナイアシンアミドの長期服用

20代/女性 - 2014/12/19

広場恐怖があり、精神安定のためにギャバとナイアシンアミドのサプリを飲んでいます。ナイアシンアミドは自分に合っているようで、明らかに気分に変化が出てきました。
ですが色々調べていると、ナイアシンアミドはベンゾジアゼピン系の薬と似たような働きをすると記載されてありました。ベンゾジアゼピンは4週間以上の服用はあまり好ましくないようですが、ナイアシンアミドも長期服用は避けたほうがいいんでしょうか。摂取しているナイアシンアミドの量は1日に500mg程度です。