左足首 捻挫について

20代/女性 - 2014/12/22

昨日のことですが、夜歩いていたときに左足首をひねりました。路面が凍り、かなりの凸凹道で足をついたときに捻ってしまいました。その直後痛みがありましたが、少しすると痛みは消えたので、軽く捻っただけだと思いそのまま歩き続けました。帰ってから足首を見ても、腫れてはいませんでしたが、若干外踝の下の方に違和感があったので湿布をして寝ました。翌日の仕事中、歩いているとたまに外踝の下に痛みがあり、左足を軸にして体重をかけたりすると痛みます。激痛ではありませんが、少し心配です。ただ仕事が忙しく病院に行く時間がとれないので、テーピングだけして様子見がいいでしょうか。教えて下さい。宜しくおねがいします。