つわりと日常生活について

30代/女性 - 2014/12/22

お世話になっております。

産婦人科で妊娠判定陽性を受けて、現在おそらく妊娠5週目あたりかとおもいます。

先週からつわりがつらいくなりました。
吐く一歩手前の状態がずっと続き、食欲は全くありません。

それでも、果物を少したべたり、コンビニのサンドイッチをたべたり、ウィダーインゼリーを口にしてみたりと何とか口に入れられそうなものを無理やり食べています。

だからと言って、えずくくらいで吐くわけではなくてないのですが…。

そこで幾つか質問させてください。

1、食事の質も量も胎児への影響はないでしょうか?

2、寝ていると比較的楽なので、フルタイム勤務なのでなかなか難しいですが、仕事のない日は食っちゃ寝生活でも問題ないか?
それとも、家事程度で動いた方がいいか?

3、整形でリハビリトレーニング中で、腹筋を鍛えたり、腹這いになって運動する事もあります。胎児への影響はありませんか?

以上よろしくお願いいたします。