涙が出て止まりません
person30代/女性 -
仕事中、涙が出てきて困っています。
今の職場で役職に着いて半年程です。
ストレスを感じることは多くありますが
何とか気分転換しながらやってきました。
しかし最近、ふとしたときに泣いてしまうようになってしまいました。
たとえば、軽く注意をうけたときや
過去の嫌なことをふと思い出したときなど
客観的に見ても、泣くようなシチエーションではないのに泣いてしまいます。
仕事中泣いてしまうと
周りにも気を遣わせてしまいますし
何より申し訳なさで更に泣けてしまい悪循環です。
どうしたら泣かなくて済むでしょうか?
涙をとめる薬などはあるのでしょうか?
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