教えて下さい。

40代/男性 - 2007/05/05

突然ですが、お願いします。毎晩の事ですが晩酌をします。朝目覚めたら手がむくんでいるのです。毎日!手が痛いです。グーが出来ませんし起き上がるのに一苦労です。ひざも痛いです。立ち仕事や家事をしていると足裏がずっと痛いのです。揉んでもサッパリです。痛みが取れません。私生活では姿勢が悪いかも?あぐらをかいて座ってますし猫背がひどくなりました。以前はソファーに座る事が多かったのですが、環境が変わる事で姿勢にも影響が出たみたいです。運動はほとんどしておりません。今年に入ってから益々ひどくなっております。手がグーを握れないのと手首がパンパンにむくみ、午後になると和らぎます。食事は普通に取れます。便の出はまちまちです。足裏の痛みは全く取れません!ですので歩行が困難で走る事は出来ません。食生活は外食が多いです。野菜は休日しか取ってません。ちなみに今も足裏とかかとが痛みます。足は伸ばしていますが膝に違和感を感じます。血圧が高いのかフロアガリや朝すぐに歩いたりするとあから顔になりボーとします。お願いです!教えて下さいませ。
門倉。