失恋によるショックで食欲不振と体調不良

30代/女性 - 2014/12/26

失恋しました。時間が解決してくれるかもと思ったのですが食事があまり取れずよく眠れません。このまま拒食症とかになったら怖いので相談しようと思いました。
彼はいつもにこにこしてて優しくていい人でした。でもいい彼氏を演じてたようで、別れたいと言われた時は別人のようでした。だれにも会いたくない、ひとりになりたいと病んでるようでした。豹変されたショックとこんな状態の人を責めてしまった後悔でどうしたらいいかわかりません。
おなかはすくのですが、いざ食べようすると受け付けません。ちびちび食べるか飲み物ばかり飲んでます。
おなかがずっと下っています。腰と背中が痛いです。ずっと眠いのですが、考え事をやめられなくてうつらうつらしては起きを繰り返しているうちに朝になります。
相手のことを、バカヤロー！サイテー男！のように思えないのがつらいです。病んでたので心配ですが、もうなにもしてあげられない、助けてあげられないことがつらいです。どうやって気持ちを立て直せばいいのかわかりません。