person30代/女性 -
寝ているときほぼ毎日口が開いて寝ています。
慣れたとはいえ、毎朝違和感を感じますし風邪をひきやすいです。
マスクをしたり、口にテープを貼ったりして寝ましたが・・・
苦しいのかマスク、テープともにはがして寝ています。
なにか対策はないでしょうか？
２か月に１回のペースで喉が痛くなり風邪をひき喘息も持っているため
長引きます。
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