くま先生、少し混乱しています。

50代/女性 - 2007/05/06

前回の「薬の効果」へのご回答、ありがとうございました。身体表現性障害のヤダメです。宜しくお願いいたしす。

あれ以来、薬は忘れることなく服用しております。
ですが、このところは毎朝、体中の筋肉が硬く、起き上がるのも体力が必要です。
筋肉の過緊張がありますので、朝、動かしていない筋肉が動くことに慣れるまで時間が掛かる事は分かっているのですが、やはり体は辛く、仕事に行く自信が持てずにいます。

朝、いつものように起き、朝食を済ませ薬も呑み、行けば何とかなると支度を始めるのですが、私の仕事(葬儀の進行ですが。)は一旦引き受けた以上、どんなに体調が悪くても二日間は途中で止められません。そんな事を考え始めると自信がなくなり仕事が怖く感じ休んでしまう。そんな状態が一週間以上続いています。

心の問題だからと自分に言い聞かせるのですが、それだけで体の状態が良くなる訳ではなく、病気なのだから無理をせずに・・それとも仕事に行きたくない言い訳にしてしまっているのかなどと、落ち込む一方です。

少し前は休日になると、一人でのんびり外食をしたり、好きなコーヒーショップでボーッとしているのがとてもリラックスできる時間でしたが、今は椅子に座って居るのも疲れますので、そんな気にもなりません。

こんな気持だから歩行や体の動きが悪くなるのか、体調が悪いため気持ちが落ち込むのか。
前向きになるには程遠くあがいています。