体重の減り方

40代/女性 - 2015/01/04

カテゴリどこにあてはまるかわからなかったので、ここにしました。昨年7月にショックな事があり食欲が減り翌月には手足口病で口が痛すぎて食べれなく、体重は少し減りましたが食べれるようになり秋位に久々に体重をはかったら約5キログラム位減ってました。びっくりしてもう一度はかりましたが同じでした。前がちょっと多かったので、今は調べると適正のようです。運動は軽度しかしてません。秋からえのき氷や玉ねぎ氷を調理する時になるべく入れてます。えのき氷を摂取するようになってからか?なのですがお通じが良くて以前に比べて量も増えました。1日に2回の時もあります。食べていらない物を排泄するという循環が良くなって体重も現在になったのでしょうか?
これ以上減り続けたら何か病気を疑ったほうがいいでしょうか?
ざっくりですけど、夏から現在までだと1ケ月に1キログラム減ってるという感じだと思います。