大人になって脳性麻痺とわかったら

person50代/女性 -

長年、時々左下肢の脱力感や重さ、歩きにくさが出てくることに困っていました
この年始も休むとよくなったものの動かしにくくなったため、神経内科を受診
多発性硬化症か脊髄性筋萎縮症かと医師に言われていたのが、脳性麻痺だという診断でした

脳性麻痺は良くならないが、悪くもならないので、と
おしまいになったのですが

時々動かしにくくなるのは困ります
また、長年困っている背部の痛みも脳性麻痺からのものではないかと考えました

質問1
動かしにくくなるのをできるだけ避けるために、できることはないですか

特に症状がない時も杖を使うことは有効ですか
杖を使うとしたら、ロフストハンドと一本杖のどちらがいいですか
(どちらでもいいですか)

整骨院には通っていますが、他にリハビリなど治療してもらえる医療機関はありますか

質問2
他科に多数通院していますが、脳性麻痺であることは伝えた方がいいですか

通院しているのは
整骨院(背中や腰の張り、痛み)
整形外科(同上・鎮痛薬を処方してもらうため)
精神科(躁うつ病)
内科(糖尿病)
耳鼻科(アレルギー性鼻炎)
眼科(ドライアイ)
婦人科(更年期障害)
です

よろしくお願いいたします

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