パニック障害の悪化でしょうか？

30代/女性 - 2015/01/06

10年前からパニック障害を患っています。一度、心療内科へ受診したきりその後は行っていません。電車も得意ではありませんが何とか生活しています。昨年、父が突然他界。母もレビー小体型認知症を発症。今は実姉夫婦と同居しているため私は突然、一人暮らしになりました。元々、心配性な性格でパニック障害も患っているため、ちょっとしたことで不安がっていたのですが、ここ最近その症状が強くなり少しでも体調が優れないと、このままもっと酷くなったらどうしよう…熱が上がったら、どうしよう…吐いちゃったらどうしよう…と不安と孤独で押し潰されそうになる日が多くなりました。また、この時期インフルやノロも流行っているため外に出るのが怖くて、外食も不安で仕方ないのです。仕事が介護職のため余計に感染症などに敏感に反応してしまいます。風邪症状もないのに微熱が続く時もあります。このまま一人だったらどうしようと考え出すと不安で不安で、どうしたらいいのかわからなくなります。