子どもの偏食について

乳幼児/男性 - 2015/01/06

もうすぐ３歳の男児なのですが、偏食がひどく困っています。
とにかく野菜がきらいで、食べるものはごはん(ゆかりや海苔をかけて)や麺類、パン類、肉(フライや唐揚げ)、豆類、高野豆腐、バナナ、ポテトぐらいです。麺類も具は食べません。
たま～に人参やかぼちゃ、ブロッコリーなど食べることもありますが月に数えるほどです。
ゆかりごはんが大好きなので、「この野菜を食べたらごはんおかわりできるよ」と言っても嫌がって号泣です。
(人参やほうれん草はすりおろして蒸しパンに混ぜれば食べます。)
野菜も食べさせたいのですが、毎回無理矢理だとお互いしんどいのと食事自体が嫌になってしまわないか心配です。
食べないと栄養面が心配ですが泣いても食べさせた方がよいでしょうか…
とても悩んでいます。