便秘が気になります。

30代/女性 - 2015/01/07

11月半ばから、市販の水色の胃薬を飲んでいます。12月には1日に2から3袋。病院には行きたくても行けずに過ごしていたら、症状は落ち着いてきた。クリスマスを過ぎ、生理が久しぶりにきました。かなりの大量出血でしんどかった。胃薬の服用を辞めた。12月31日から1月3日まで休み。今年に入って、3日なって、今年になって排便がまだないから家ピンクの便秘薬を3錠飲んだ。翌朝、3時か4時からびっくりするようなお腹の痛み。でも、なかなか、でず。何回かに分けて夕方には全部出た。すごいお腹の痛みで、かなり疲れる。4日に薬で出して、今日は7日。また、排便がない。お腹ではなく、胸の下あたり、たぶん胃じゃないかな、と思う。ぽっこり出ていて、下に下りていってないような気がする。おへその辺りや下腹がはったような気がしなくて、それより上らへんが若干気持ち悪い。去年、アイスを食べた時にあまく感じなかったり、お蕎麦やうどんで過ごしていたときもある。が、今は割と普通に食べれるようになった。胃の具合が悪くなったからは、就寝時に背中にカイロを貼って寝ている。普段は犬の散歩を1日に30分くらい。週1回体操教室90分。仕事は講師。お風呂はあまり入らない。シャワーです。水分はよくとる。熱いお茶も好きだが、わりと氷水や、ペットボトルの水、フルーツジュースをとる。胃の調子がかなりしんどかった時は、大好きなミントガムや、アロマオイルのペパーミントは使うと気持ち悪くて無理だった。今はガムは1日に1箱？1包は食べるときがある。タバコやお酒は飲まない。炭酸ジュースが大好き。今は週に何回かしか飲まない。ただの便秘だから、様子をみてもよろしいでしょうか？