バーンアウト症候群もしくはうつ病でしょうか？

20代/男性 - 2015/01/07

リフォーム現場の現場監督をしています。

去年の秋頃から仕事にやる気が入らず、結果として入社1年目のレベルまで落ち込んでしまった。
多数の現場を平行しながら、仕事をしているので、手が回らなかったり、打ち合わせ不足・対応が遅れたりが多発しました。
店長にも怒られっぽなしで、どうにか改善したいと思っているにもかかわらず、全く行動できていない現状です。

週休1日状態で、連休は年末年始まで無し。
年末は結局14連勤。

食べてストレス発散できていたのかもしれないので、食欲は減ってはいませんが、腹痛や身体のダルさ・頭痛は時々起こりました。

年末年始の休暇でリフレッシュできたのですが、出社しても以前と同じでどうしても仕事に手が付かず、年末の時と同じような現状です。