右人差し指が勝手に動きます

person50代/男性 -

右人差し指が勝手に動きます。親指側に引っ張られるような感覚で数分間隔で痙攣しています。以前にもあって、その都度数時間続いるのですが、今日は1日続いています。単なる疲労だと思うのですが、それとも何かの病気の症状ということもあるのでしょうか？ 簡単に止める方法はないでしょうか？

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