指先の皮膚をむしってます
person20代/女性 -
指先の皮膚をむしってしまいます
働きはじめて6年目で今までは悩む程ではなかったのですが、ここ3か月少しでも時間が空いたり、考え事したりしてると無意識に皮膚をむしって、酷くなってきてます。
自分でも意識があるときは、止めなきゃと思うんですが、その後に考え事してるとまた無意識にむしって、気づいたら血が出てるときもあります
仕事に支障が出てきてるので止めたいのですが、やめられません
原因ってストレスだったりするのですか？
病院に行くとしたら何科にいったらいいですか？
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