ぎっくり腰診断されて2週間後の経過について

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。
先月12月26日に中腰姿勢で子どもの世話をして腰を痛めました。なんとか歩いて移動はできましたが腰を曲げると激痛まではいかない位の痛みがあり、家事や子どもの世話ができない位だったので整形外科を受診しました。
レントゲンは異常なしで筋肉の炎症(軽いぎっくり腰のようなもの)と診断を受けました。コルセットとモーラステープとロキソニンと炎症を抑える薬(名前は忘れました)を10日分処方されて痛みが治まらなかったらまた受診するようにとの事でしたが、現在も腰を曲げたりすると軽い痛みのような違和感があります。
朝や疲れた時などはそれより少し痛みを感じることもあります。家事はだいぶできるようになったし受傷直後よりはもちろんいいですが、なる前と比べるとやはり痛いかなという感じです。
元々腰痛持ちで重だるい疲労感や凝ってる時の痛みは常にありましたが、それとは少し違う感じです。

長くなりましたが、私の現在のこの状態は「痛みが治まっていない」という認識で整形外科に再診した方がいいのでしょうか?ぎっくり腰になるのが初めてでどんな経過で治るものなのかよく分からないので、もうちょっと様子を見る方がいいのか、治りが遅いとして診てもらった方がいいのか判断がつきません。
この程度の痛みの状態でレントゲン上問題がなかった場合は、再診してもまた薬と湿布で様子見になることが多いのでしょうか?
家でやることが多くなかなか病院に行く暇がないので、迷っています。
よろしくお願いいたします。

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