臀部から腿裏の痛み
person40代/女性 -
お世話になります。
昨日あたりから、片方の臀部から腿裏や外側が痛みます。
思えば以前から時々、痛みがあったのですが•••いつの間にか治っていたので(筋肉痛だったのかな?)と思っていたのですが。
今回は以前と違い、痛みが強く寝返りをするにも痛いです。
病院に行くまでの応急処置としては、温めた方が良いのでしょうか?湿布などで冷やした方が良いですか?
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