食器洗いについて。
person20代/女性 -
こんばんは。
食器洗いについて、悩んでいます。
今日、クリニックで主治医に相談してきましたが、食器を二回～三回洗わないと気が済まないんです…。
バイ菌がついているのではないかと、不安でたまらない…。
一回で大丈夫、と言い聞かせても、いざ洗い出すと止まらない状況です。
食器洗いだけで、とても時間がかかります。
どうしたら、一回で済みますか?
昔から、強迫症状があり、確認行為もあります。
不安で心配になってしまいます…。
回答宜しくお願いします。
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