お腹のダイエット
person20代/男性 -
お世話になります。
過去にダイエットで20キロ痩せました。
現在、体型は体組成計では標準マイナスでアバラ骨もみえているのですが、
お腹だけ太っていた頃の名残で、ぷっくり出ています。
おへそ周りは80~83センチくらいでメタボとされている基準の手前です。ただ、内蔵の脂肪ではないです。
お腹だけ痩せるにはどうしたらいいでしょうか?
他はアバラも出ているのでこれ以上は痩せたくはないですが。
よろしくお願いします。
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