妊娠初期の葉酸

person30代/女性 -

妊娠5週目です。葉酸についてお願いします。1日4粒(0,4mg)の葉酸を飲んでいます。朝に2粒、夜に2粒と言われ飲んでるんですが、昨日の朝、あれ?葉酸飲んだっけ?と思い2粒追加して飲み夜もちゃんと2粒飲みました。お聞きしたい事は2つです。
1、もし間違えて6粒飲んでたら昨日は0,6mg摂取してる事になるんですが赤ちゃんになにか影響はありますか?
2、4粒を目安に…と書かれてある葉酸を6粒飲んだらサプリメントの過剰摂取になって赤ちゃんになにか影響はありますか?
凄く心配性なので気になります。
よろしくお願いします。

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