過度なストレス。自律神経失調症なのかも。
person10代/女性 -
最近、将来への不安や、不公平に感じることやストレスに思うことが多く、体に負荷がかかっているのか、次のような事が頻繁に起こるようになってきました。
・階段を少し登っただけでも息が切れる。
・かといって趣味のテニススクールでのウォーミングアップでの1キロ走を4分程で走れたり…。
・激しい運動を無理してすると、足や腕に力が入らなくなってきたり震える。
・しゃがんでから立つと必ずといっていいほど立ち眩みがする。
・急に物音がすると過剰に反応してしまう。
・やたら喉が乾く
などなどです…。
また余談なのですが、友達といる時に自分の中で何かむしゃくしゃして、とてつもなくイライラして自分自身が変に狂ってしまい、友人を駅のホームから突き落としそうになった事があり、後日友人にこのままだったら縁を切ろうと思っていたと言われ、自分が恐ろしく思ったことがあります。
調べていくと自律神経失調症なのかもしれないと不安になってきました。
どうなんでしょうか…？
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