21〜22週の胎動と息苦しさ

30代/女性 - 2015/01/20

明日で22週になります。毎日胎動を感じてますが、1日何回も感じることもあれば、回数や強さが弱い日もあります。
この時期、赤ちゃんの状態のバロメーターとしてどの程度気にしていれば良いものでしょうか？

また、今月に入って息苦しく感じることが増えてきました。他のことに集中してる時は気にならないのですが、息苦しさを感じて気にし始めるとしばらく空気がうまく吸えていない感じがして辛いです。酸欠というよりは、どちらかというと過呼吸の方だと思います。落ち着いて呼吸を正す以外に方法はないと思いますが、このようなことは胎児には影響しないでしょうか？