産後4ヶ月半の腹直筋離開
person20代/女性 -
産後4ヶ月半です。
腹筋に力を入れるとへその下に3センチ近くの隙間があります。整骨院では、腹筋をしていれば治ると言われ毎日40回2ヶ月間腹筋していますが隙間が埋まる気配はありません。
自分なりに調べた結果、腹直筋離開だと思われます。
なんとなくお腹に力が入らず、前かがみの姿勢がとりにくいのですが、これは腹直筋離開によるものですか?
腹筋をしていれば治りますか?
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