右手首の痛み

person30代/女性 -

右手首がかたく、ストレッチを毎日行っていたところ、ひねりすぎたのか、右手首内側に痛みが出てきました!!特に物を持つときや親指を内側に入れたときにかなり痛みます！たまに右手を動かした時や、力を入れたときにガクンと何かが外れる感じがして、その時は息が止まる程の激痛が走ります!!これはどの様な状態なんでしょうか？痛くて箸も持てない時があります！

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