産後1年たつのに力が入りづらく尿意が我慢できない
person30代/女性 -
産後、尿意が我慢出来なくなっています。
朝や夜泣きで起きた時、帰宅した時など尿意が我慢出来なく、半分近くの量が漏れてしまうことが多いです。
産後1年も経っており、6ヶ月くらいまでは産後引き締め体操、今は抱っこしながらスクワットもしています。
膀胱が苦しいというより、産前は尿意は力を入れれば止まりましたし、我慢も出来ました。
出産は経腟分娩で正常でしたが、だいぶ肛門まで裂けた様で、会陰裂傷縫合し、医療保険も適用されました。その影響もありますでしょうか。
2人目も欲しいのに、また出産したら余計ひどくなったらと思うと怖いです。
どうしたら良くなりますでしょうか。
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