脂質代謝、糖代謝の数値が気になっています。

20代/女性 - 2015/01/22

健康診断の結果で中性脂肪値が低値、糖代謝系検査に軽度の異常を認めます。とありました。食後4時間程で、中性脂肪値は39、血糖値は87です。HaA1cは5.4でした。病院に行き相談した所、気にする程ではないと言われたのですが、脂質代謝と糖代謝の注意は初めてで不安もあります。最近になって食後に頭痛もあり...。規則正しい生活が一番だとは思うのですが、何か気を付けられる事があれば教えて頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。
よく分かっていないので、サブカテゴリが間違っていたら申し訳ありません。